Les cookies, ces délicieux petits biscuits d’origine américaine, font le bonheur des gourmands. Si vous êtes désireux de les intégrer à un régime vegan ou simplement curieux de découvrir une nouvelle recette, cet article est fait pour vous. L’art du cookie vegan réside principalement dans le choix des substituts aux produits d’origine animale traditionnellement utilisés dans la confection de ces gâteaux. Découvrez tous les secrets de ces alternatives et quelques recettes savoureuses pour régaler vos papilles tout en respectant vos convictions.
Table des matières
Les secrets des substituts : œufs et beurre dans les cookies vegan
Substituer l’œuf
L’œuf joue un rôle important dans la texture et la saveur des cookies traditionnels. Cependant, il existe plusieurs options pour remplacer ce produit animal. Le bicarbonate de soude combiné au vinaigre de cidre peut être une alternative efficace pour donner du volume à vos cookies. La purée de fruits comme la banane ou la compote de pommes peuvent également servir de liant, tout en apportant une touche sucrée agréable.
-
Paulette - Bicarbonate de Soude - Nettoie en Douceur, Ravive les Couleurs, Neutralise les Mauvaises Odeurs - Authentique et Naturel, Ecocert - 500gr
-
Paulette - Bicarbonate de Soude – Nettoie en Douceur, Ravive les Couleurs, Neutralise les Mauvaises Odeurs – Authentique et Naturel, Ecocert - 1kg
-
Eco Conseils Bicarbonate de Soude Alimentaire, 1 kg, Poudre Chimique
Remplacer le beurre
Le beurre est essentiel pour le goût et la texture croquante des cookies, mais il existe des substituts végétaux satisfaisants. L’huile de coco, par exemple, peut donner un résultat tout aussi croustillant que le beurre traditionnel. L’huile d’olive, bien que plus liquide, peut aussi être utilisée pour sa saveur unique.
-
La Tourangelle - Huile vierge de noix de coco - 100% Biologique - Première pression à froid - Cuisine et cosmétique - 314ml
-
by Amazon - Huile de noix de coco vierge biologique, 950 ml
-
Pipkin Huile de Coco 100% Biologique et Pure 1L – Naturelle, Non Raffinée et Pressée à Froid, Multiusage pour Cuisine, Cheveux, Peau, Corps, Beauté et Soin Quotidien, Sans OGM ni Additifs
Ingrédients et astuces pour des cookies vegan irrésistibles
Choisir les bons ingrédients
Dans la pâtisserie vegan, tout est question de choix d’ingrédients. Privilégiez des produits biologiques et de qualité comme le sucre de coco, reconnu pour son index glycémique bas, ou l’avoine sans gluten.
-
Sucre de Noix de Coco Bio - 1kg
-
Dragon Superfoods Coconut Sugar - 100% Organic, Unrefined, Vegan and Gluten-Free - 1kg (Lot de 2)
-
Probios Sucre de Coco 500 g
Astuces pour un rendu savoureux
L’utilisation de cannelle ou d’extrait de vanille peut donner une profondeur aromatique à vos cookies. Les noix, graines ou pépites de chocolat peuvent aussi ajouter du croquant et du goût à vos biscuits.
-
Extrait de Vanille Bourbon Bio - Arôme alimentaire - Pâtisserie - Ingrédient - Origine Madagascar - 100% naturel - 10 ml
-
ScrapCooking - Extrait Naturel de Vanille 40ml - Arôme Vanille Liquide pour Pâtisserie, Yaourts, Gâteaux, Biscuits, Entremets, Mousses, Glaces, Smoothies - Vanille de Madagascar - 4393
-
Déco Relief - Extrait de vanille Bourbon avec grains 100ml
Recette phare : les cookies vegan aux pépites de chocolat
Les ingrédients nécessaires
Voici les ingrédients requis pour cette recette : du sucre de coco, une banane bien mûre comme substitut à l’Å“uf, de l’huile de noix de coco, un peu de sel, du bicarbonate de soude, de la farine sans gluten et bien sûr des pépites de chocolat noir.
-
BJORG - Mix 3 Farines Tous Usages - Farine Sans Gluten Bio - Farine de Riz Complet, Pois Chiche et Maïs - 2x 500 g
-
Dalia - Farine Complète d'Avoine Bio 500g | Sans Gluten | Riche en Fibres & Protéines | Origine Italie | Pour Pain, Gâteaux, Porridge et Recettes Santé | Qualité Premium
-
Oltresole, Farine de Sorgho Italienne Biologique 1 Kg, Sans Gluten, Sans OGM, 100% Made in Italy, Idéal pour les coeliaques, Pain, Sucreries et Pâtes, Riche en Fibres et Protéines
Les étapes de préparation
Mélangez tous les ingrédients secs avant d’incorporer la banane écrasée et l’huile. Ajoutez ensuite les pépites de chocolat. Une fois que votre pâte est prête, formez des boules et placez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson. Enfournez à 180°C pendant environ 12 minutes.
Maintenant que vous savez comment faire des cookies vegan aux pépites de chocolat, laissez libre cours à votre imagination avec différentes variations de saveurs.
Variations gourmandes : saveurs innovantes et mélanges audacieux
Ajouter des fruits secs ou des graines
L’ajout de fruits secs, comme des raisins ou des abricots, peut donner du peps à vos cookies. Les graines, telles que le sésame ou le lin broyé, peuvent également apporter une texture intéressante.
-
by Amazon - Mélange de fruits à coque, 500 g, 1 paquet
-
Seeberger Mendiant de luxe : mélange classique de noix et de fruits secs composé de noisettes décortiquées, amandes, noix et noix de cajou, raisins secs - riche en vitamine E, vegan (1 x 1 kg).
-
Mundo Feliz - Lot de 2 sachets de noix du Brésil bio entières, 2 x 500 g (L'emballage peut varier)
Utiliser différents types de farine
Changer de type de farine peut vous permettre d’obtenir des textures variées. La farine de blé complet, par exemple, donne une saveur plus rustique tandis que la farine d’amande apporte de la douceur.
-
Farine d' Amande - Espagne 100% Nature 1 KG Landernuts
-
Farine d'amandes 2 kg nut&me | Convient aux régimes cétogènes | Sans Gluten | Vegan | Haute teneur en protéines | Extrafine| Idéal pour la pâtisserie |
-
Farine d'amande crue moulue et épluchée 100% naturelle | KETO Diet Friendly | 1 kg | Végétalien et Végétarien
La cuisson parfaite : techniques pour des cookies à la texture idéale
Contrôler le temps de cuisson
Trop cuire vos cookies peut les rendre secs. Un temps de cuisson optimal se situe entre 10 et 12 minutes pour des cookies moelleux au centre et croustillants sur les bords.
Ajuster la température du four
Une bonne température est cruciale. Préchauffez votre four à 180°C pour obtenir une cuisson homogène.
Finalement, il ne reste plus qu’à apprécier le résultat final.
Présentation et conservation : l’ultime touche pour ravir vos sens
Pour une présentation attrayante
Servez vos cookies sur un plateau en bois rustique. Vous pouvez aussi les empiler et les attacher avec une jolie ficelle pour un effet cadeau.
-
Amazon Basics Planche d’équilibre en bois, Noir
-
Rayher 62689000 plateau en bois 100% FSC, tablette déco 45x13,5x2,3cm, beige
-
Artemio Set de 3 Plateau Rectangle avec Cœurs Ajourés, Bois, Beige, 35 x 6,5 x 27 cm VIPBC
Conservation des cookies vegan
Les cookies vegan peuvent se conserver plusieurs jours dans une boîte hermétique. Vous pouvez également les congeler pour garder leur fraîcheur plus longtemps.
-
edihome, Boîte Alimentaire Hermétique en Verre, 8, 14 ou 18 pièces, pour aliments hermétiques, Résistant au lave-vaisselle, Rangement Cuisine, sans BPA, certifié FDA (9 récipients)
-
Sistema KLIP IT Récipient de conservation alimentaire | 9,67 litres | Boîte alimentaire empilable et hermétiques avec couverclecompatible réfrigérateur et congélateur | sans BPA
-
Lock & Lock HPL 886 Boîte spécifique 10 l avec poignée & plateau fraîcheur Etanche à 100% air et liquide
