Smoothie Fraises, banane et Myrtilles : recette Gourmande

Smoothie Fraises, banane et Myrtilles : recette Gourmande

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pâtisserie - Promotion standard

Le smoothie fraises, banane et myrtilles est une boisson rafraîchissante et pleine de saveurs qui saura égayer vos petits-déjeuners ou vos goûters. Facile à préparer et riche en vitamines, ce smoothie est idéal pour faire le plein d’énergie tout en se régalant. Découvrez comment réaliser cette recette gourmande chez vous.

10 minutes

0 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Préparez tous vos ingrédients sur le plan de travail.

Étape 2

Épluchez les bananes et coupez-les en rondelles.

Étape 3

Dans le bol du blender, ajoutez les fraises surgelées, les bananes en rondelles et les myrtilles surgelées.

Étape 4

Versez le lait d’amande dans le blender.

Étape 5

Ajoutez le miel pour sucrer votre smoothie selon votre goût.

Étape 6

Mixez le tout jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène.

Étape 7

Goûtez et ajustez la quantité de miel si nécessaire.

Étape 8

Versez votre smoothie dans des verres et servez immédiatement.

Constantin Moreau

Mon astuce de chef

Pour un smoothie encore plus onctueux, vous pouvez ajouter un yaourt grec qui apportera une texture plus épaisse et plus crémeuse.

Jus de fruits frais

Pour accompagner ce délicieux smoothie, un jus de fruits frais à base d’agrumes peut apporter une touche d’acidité agréable.

Ce smoothie est non seulement un délice pour le palais, mais il est aussi riche en antioxydants grâce aux myrtilles et aux fraises. La banane apporte une douceur naturelle et le lait d’amande offre une alternative légère et sans lactose au lait traditionnel.

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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

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Comment présenter votre smoothie

Servez votre smoothie dans de grands verres transparents pour apprécier la belle couleur des fruits. Ajoutez une paille réutilisable et une tranche de fraise ou une poignée de myrtilles sur le bord du verre pour une touche décorative.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Verres cannelés de 300 ml, lot de 2 verres à café avec pailles en verre côtelées, pour gastronomie, eau, jus de fruits, bière, verres universels
    Bon matériau : nos verres à café glacé sont fabriqués en verre borosilicate sans plomb, un matériau connu pour sa durabilité et sa sécurité au contact de l'eau, qui peut être plus léger, fin et transparent, mais tout aussi solide et durable. Design créatif : style ondulé unique avec un goût rétro européen, tasse à café en verre élégante et sophistiquée, très agréable esthétiquement, semble à la fois belle et moderne. Passe au lave-vaisselle : les verres prismatiques ont des parois lisses et sont faciles à nettoyer. Largement utilisés : les verres sont largement utilisés à la maison, dans les brasseries, les cafés, les bars et les restaurants. Idéal pour préparer du thé, du thé au lait Boba, de la limonade, de l'eau, du café froid, des smoothies, des jus de fruits, des boissons chaudes ou d'autres boissons amusantes pour les vacances. Idée cadeau parfaite : cet ensemble de tasses à café est parfait pour les cadeaux d'anniversaire, les ensembles de thé, les accessoires de maison, les cadeaux de remise de diplôme, les cadeaux de mariage, les enterrements de vie de jeune fille, etc.
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