En plein cœur de l’hiver, janvier est propice à la découverte des légumes et des fruits de saison. En plus d’être délicieux, ces produits sont gorgés de vitamines indispensables pour renforcer notre système immunitaire. Et bonne nouvelle, en les choisissant bien, nous contribuons aussi à préserver l’environnement. Plongeons donc dans le monde savoureux des légumes et fruits de janvier avec quelques recettes réconfortantes.
Table des matières
Les incontournables fruits et légumes de janvier : un choix santé et éco-responsable
L’endive : une source importante de fibres
En pleine saison jusqu’en avril, l’endive est connue pour sa saveur unique. Crue ou cuite, elle s’invite dans plusieurs recettes. Pour atténuer son amertume lorsqu’elle est cuite, pensez à l’associer avec du sucre. Consommer l’endive durant sa saison assure non seulement une meilleure saveur mais également un apport suffisant en fibres.
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Endive,1 kgDécouvrez l’endive, cette petite merveille croquante et pleine de fraîcheur qui égaye vos assiettes d’une touche de douceur légèrement amère. Parfaite en salade ou gratinée pour réchauffer vos soirées, elle invite à la gourmandise sans culpabilité. Légère, saine et pleine de charme, l’endive s’impose comme la star de vos repas équilibrés. Un vrai coup de cœur pour vos papilles ! -
ENDIVES APERITIF - Le sachet 6 fruitsLe sachet 6 fruits -
ENDIVES SPECIAL SALADE - Le sachet 4 fruitsLe sachet 4 fruits
Le chou-fleur : un concentré de vitamines
Ce légume aux multiples vertus est une véritable mine d’énergie pour notre organisme en hiver grâce à sa forte teneur en vitamines C et B. Pour bénéficier au maximum de ses propriétés nutritives, n’hésitez pas à le consommer cru ou cuit à faible température.
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Choux-fleurs en fleurettes,1 kg(surgelé)Choux-fleurs en fleurette, cultivés en plein champ et récoltés en saison. Un délice en gratin ! ALLERGÈNES: ABSENCE DE : AMANDES (AMYGDALUS COMMUNIS L.) / ANHYDRIDE SULFUREUX ET SULFITES EN CONCENTRATIONS DE PLUS DE 10 MG/KG OU 10 MG/LITRE EXPR. EN SO2 / ARACHIDES ET PRODUITS À BASE D'ARACHIDES / AVOINE OU HYBRIDES ET PRODUITS À BASE DE CES CÉRÉALES / BLÉ OU HYBRIDES ET PRODUITS À BASE DE CES CÉRÉALES / CÉLERI ET PRODUITS À BASE DE CÉLERI / CRUSTACÉS ET PRODUITS À BASE DE CRUSTACÉS / EPEAUTRE OU HYBRIDES ET PRODUITS À BASE DE CES CÉRÉALES / GRAINES DE SÉSAME ET PRODUITS À BASE DE GRAINES DE SÉSAME / KAMUT OU HYBRIDES ET PRODUITS À BASE DE CES CÉRÉALES / LAIT ET PRODUITS À BASE DE LAIT (Y COMPRIS LACTOSE) / LUPIN ET PRODUITS À BASE DE LUPIN / MOLLUSQUES ET PRODUITS À BAS... DÉSIGNATION LÉGALE DU PRODUIT: choux fleurs en fleurettes, surgelés -
AUCHAN Choux-fleurs bio 600 gLégumes issu de l'agriculture biologique DÉSIGNATION LÉGALE DU PRODUIT: Choux-fleurs issus de l'agriculture biologique, surgelés.Production et conditionnement certifiés par IT-BIO-009. Distribution certifiée par FR-BIO-01. -
Monoprix Bio Chou fleur Bio - L'unitéL'unité
La clémentine : un fruit riche en vitamine C
Qui peut résister à la douceur sucrée d’une clémentine ? Et en plus de son goût délicieux, elle est truffée de vitamines C et calcium. Pour extraire un maximum de jus, pensez à la plonger quelques minutes dans de l’eau bouillante ou 1 minute au micro-ondes avant de la presser.
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Llusar Mandarine Baluchon, 1.5kg1,5 kg -
Mandarines 2 kgLes mandarines, ces petits trésors gorgés de soleil, apportent une touche de fraîcheur et de douceur à vos pauses fruitées. Faciles à peler et à savourer, elles se glissent parfaitement dans votre sac pour un encas rapide ou pour égayer vos desserts et salades. Leur goût naturellement sucré et acidulé fait de chaque mandarine un moment de plaisir simple et savoureux, idéal pour réveiller vos papilles avec légèreté. Un fruit convivial qui ne demande qu’à être partagé, pour un zeste de bonne humeur au quotidien. DÉSIGNATION LÉGALE DU PRODUIT: Mandarine 2kg -
Monoprix Bio ORANGE DE TABLE - Le filet de 1kgLe filet de 1kg
Recettes réconfortantes d’hiver : mijotés, soupes et veloutés à l’honneur
Le mijoté de légumes d’hiver
Quoi de meilleur qu’un bon plat mijoté durant les soirées hivernales ? Les légumes comme le chou-fleur se prêtent particulièrement bien à ce type de préparation, surtout lorsqu’ils sont accompagnés d’épices qui viennent relever leur saveur.
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Ninja Foodi PossibleCooker 8 L, Multicuiseur et Mijoteuse 8-en-1, Cuve antiadhésive, Cuillère et Couvercle, Appareil de cuisson, Mijoter, Cuir à la vapeur, Saisir, Rôtir, 8 portions, Gris, MC1001EU8 MODES DE CUISSON : appareil de cuisson lente (jusqu’à 12 heures) avec contrôle de température pour, saisir/sauter, cuisson vapeur, braiser, mijoter, rôtir, faire lever, maintenir au chaud. MIJOTEUSE 5 FOIS PLUS PUISSANTE : cuiseur multifonction à chaleur à triple fusion qui combine des résistances latérales, de base et à vapeur, offrant une multitude de possibilités de cuisson. DU PLAN DE TRAVAIL, JUSQU’À LA TABLE : la cuve antiadhésive amovible du multicuiseur supporte la chaleur au four jusqu'à 240 °C et peut servir de plat. La cuve et le couvercle vont au lave-vaisselle. FORMAT FAMILIAL : cuisinez jusqu’à 8 portions grâce au format 8 L de cette grande mijoteuse. Des ragoûts aux cocottes, ce cuiseur multifonction est là pour vous. Un cadeau idéal pour toute la famille. COMPREND : Mijoteuse Ninja Foodi PossibleCooker, grille à vapeur, couvercle en verre allant au four avec cuillère intégrée, livret de recettes au multicuiseur. 1 200 W. Couleur : gris sel de mer. Mijoteuse, marmite, cuiseur-vapeur, marmite de cuisson, cuve de cuisson, cocotte avec couvercle, plat au four, cuisson vapeur, cuiseur vapeur, multicuiseur, multi-cuiseur -
Crockpot Mijoteuse numérique | 7,5 l (10+ personnes) | avec cocotte compatible four | Compatible lave-vaisselle | Acier inoxydable [CSC063X]Sa capacité extra-large de 7,5 l est idéale pour cuisiner des plats pour 10 personnes ou plus ou pour préparer vos repas pour la semaine à venir. Planifiez vos repas à l’aide de la minuterie numérique réglable de 30 minutes à 20 heures. Avec la fonction de maintien au chaud automatique, votre plat reste chaud jusqu’à ce que vous soyez prêt à le consommer. Faites dorer vos morceaux de viande et gratiner vos plats à la perfection grâce à la cocotte en céramique compatible four. Servez directement à table grâce à la cocotte amovible et au couvercle en verre trempé qui passent également au lave-vaisselle pour un nettoyage facilité. Toutes les préparations sont possibles : des soupes aux ragoûts, en passant par les pâtes et les desserts, grâce aux deux vitesses de cuisson (faible ou élevée) et à la fonction de maintien au chaud. -
Olvy Mijoteuse 6 l en céramique avec 3 niveaux de cuisson et poignées pliablesGRANDE CAPACITÉ : parfait pour toute la famille ou la préparation des repas – la casserole en céramique de 6 litres peut facilement contenir plusieurs portions et vous fait gagner du temps lors de la préparation des repas Trois niveaux de température : avec faible, haute et chaude, vous avez toujours le réglage idéal pour chaque plat, que ce soit pour un plat mijoté, une soupe ou un maintien au chaud Goût intense sans effort : la cuisson lente permet aux arômes de se développer pleinement et rend la viande merveilleusement tendre – rentrez chez vous et profitez d'un repas riche et fait maison Design pratique : poignées pliables pour un rangement peu encombrant, couvercle en verre pour observer sans perte de chaleur et pièces lavables au lave-vaisselle pour un nettoyage rapide Sûr et sans souci : les matériaux de qualité supérieure sans PFAS et sans BPA assurent une cuisson saine en toute tranquillité pour vous et votre famille
Les soupes et veloutés : un classique réconfortant
Rien ne vaut une soupe ou un velouté chaud pour se réchauffer après une journée froide. En plus, c’est une excellente manière d’incorporer plusieurs types de légumes dans notre alimentation quotidienne tels que les endives.
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Mixeur Plongeant, Wancle mixer plongeur 600W, avec mode turbo pour les aliments pour bébés, les smoothies, les sauces et les soupes (Black)✅ Puissant et efficace - Doté d'un moteur puissant de 600W et d'une fonction turbo, le mixeur plongeant Wancle vous permet de préparer rapidement des aliments pour bébés, des smoothies, des sauces et des soupes avec une efficacité exceptionnelle. ✅ Lames en acier inoxydable tranchantes - Les lames en acier inoxydable 304 tranchantes du mixeur plongeant Wancle sont conçues pour mixer des aliments de toutes formes, vous permettant de réaliser la texture souhaitée. Idéal pour les purées pour bébé, les soupes, les légumes et bien plus encore. ✅ Confortable et élégant - Le mixeur plongeant Wancle est ergonomique, léger et facile à utiliser, avec un design élégant qui s'intègre parfaitement à votre cuisine. ✅ Durable et de haute qualité - Le mixeur plongeant Wancle est équipé d'un moteur en cuivre pur et de matériaux en acier inoxydable de haute qualité pour une utilisation à long terme. ✅ Facile à nettoyer - Wancle mixeur plongeur peut être séparé en tournant vers la gauche. La tête de mélange ne peut pas être nettoyée au lave-vaisselle, il suffit de l'essuyer avec un chiffon humide. Cependant, les accessoires de mélange en acier inoxydable détachables peuvent être nettoyés au lave-vaisselle. Facile et pratique. -
Moulinex Easychef Mixeur blancPuissance de 450 W qui permet de battre à grande vitesse, idéal pour une grande variété de recettes. Deux vitesses (y compris la vitesse de "turbo") pour broyer n'importe quel ingrédient, avec un bouton de contrôle facile à utiliser Poignée ergonomique avec texture en relief Deux lames Zelkrom de haute qualité garantissent des résultats exceptionnels avec une structure robuste pour une performance durable. Les deux vitesses offrent des résultats parfaits pour tout ingrédient, y compris une vitesse « turbo » pour atteindre la puissance maximale. Facile à nettoyer : les pièces amovibles passent au lave-vaisselle pour faciliter le nettoyage. -
Bonsenkitchen Mixeur Plongeant 1000W, Mixeur Plongeur en Acier Inoxydable, 2 Vitesses, Facile pour Aliments pour Bébés, Soupe, Purée et Sauce, HB3201 (noir)2 modes de vitesse : contrôlez facilement la vitesse lorsque vous remuez les aliments, ce qui rend la cuisson plus pratique et plus flexible HAUTE QUALITÉ ET DURABILITÉ: Le couteau tranchant à double tranchant est en acier inoxydable 304 et la tige d'agitation en acier inoxydable est bien conçue et résistante aux rayures, augmentant la dureté de la lame et la durée de vie Design Ergonomique: Construit avec un corps ergonomique avec une poignée caoutchoutée pour une prise en main sûre et un mélange confortable. Et équipé d'une protection contre la surchauffe pour la prévention, prenez soin de tout votre parcours de cuisson Conception Réfléchie: Boucle de suspension pratique et cordon d'alimentation de 1 m sur le dessus du batteur à main, adapté à toutes les cuisines et facile à utiliser Facile à nettoyer : grâce à sa conception amovible, il est facile de basculer entre les accessoires. Les pieds mélangeurs (accessoire mélangeur) peuvent être retirés pour le nettoyage. Ne pas mettre au lave-vaisselle
Desserts d’hiver gourmands : tirer parti des agrumes et autres douceurs de saison
Les agrumes à l’honneur dans les desserts
Oranges, citrons ou clémentines, les agrumes sont la star des fruits hivernaux. Leur acidité se marie parfaitement avec le sucre des desserts, apportant une touche de fraîcheur qui équilibre l’ensemble.
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Agrumes résistant au froid -
Agrumes - Comment les choisir et les cultiver facilement -
Le Grand livre des agrumes: Fruits - Techniques - Recettes - Conseils
La pomme : un fruit polyvalent pour les desserts
Une tarte aux pommes bien dorée, une compote maison ou encore un crumble croustillant… La pomme est sans conteste le fruit phare de nos desserts en hiver. En plus d’être délicieuse, elle est source de vitamines K et fibres.
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Pomme bicolore Bio, Variété Royal Gala, Catégorie 1 - Les 4 fruitsLes 4 fruits -
Pomme golden,6 piècesLa Golden est la variété de pomme la plus consommée en France. Sa peau est de couleur jaune avec une touche de vert. C'est une pomme sucrée avec une pointe d'acidité. Grâce à sa chair ferme et juteuse, la golden se consomme crue mais peut aussi se cuire : poêlée, au four, en tarte, en accompagnement de viande... Elle reste ferme même après cuisson. -
Bio POMME JULIETTE - La barquette de 4 fruitsLa barquette de 4 fruits
Conservation et astuces anti-gaspi pour profiter au mieux des produits de janvier
Bien conserver ses fruits et légumes d’hiver
Pour garder toute la fraîcheur et les vitamines de vos fruits et légumes, il est essentiel de les conserver correctement. En général, ils se gardent mieux dans un endroit frais et à l’abri de la lumière.
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VERONES 10packs de récipients en verre pour la préparation des repas,conservation des aliments avec couvercles, sans BPA, pour le micro-ondes, le four, le congélateur et le lave-vaisselle, grisLot de 10 boîtes à lunch en verre: comprend 5x34oz[1040ml] et 5x12oz[370ml] pour préparer vos repas, emporter votre déjeuner au bureau, conserver vos restes, contrôler vos portions, emporter votre repas à la salle de sport, pique-niquer, voyager et plus encore. Boîtes à lunch en verre avec couvercles hermétiques. Elles s'empilent et prennent moins de place EXCELLENCE DE LA QUALITÉ DU VERRE: Les récipients en verre pour la préparation des repas sont fabriqués en verre borosilicaté de qualité supérieure, adaptés au four, au micro-ondes, au lave-vaisselle et au congélateur. Contrairement aux récipients en verre ordinaires, les aliments peuvent être conservés dans les récipients en verre directement après la cuisson. Les récipients sont polyvalents pour répondre à vos besoins quotidiens en matière de conservation des aliments, adaptés à la préparation des repas à la maison ou à tout autre usage occasionnel COUVERCLES HERMÉTIQUES: Les boîtes à lunch en verre hermétiques VERONES sont équipées de couvercles à fermeture à pression exclusifs sans BPA. Elles garantissent l'absence de fuites et de déversements, préservant ainsi la fraîcheur de vos aliments. Vous n'aurez plus à supporter les taches de soupe ou de sauce sur vos boîtes à lunch. Le couvercle s'ouvre et se ferme facilement, sans se casser ni perdre progressivement de son efficacité. Les fours, micro-ondes et lave-vaisselle ne sont pas adaptés aux couvercles. Veuillez retirer le couvercle avant de réchauffer les aliments ou de les laver SÉCURITAIRE ET PORTABLE: Comparés aux récipients en plastique ordinaires, nos récipients en verre sont non toxiques et durables, n'absorbent pas les saveurs des aliments ni les taches, et sont faciles à nettoyer. Les différentes tailles et formes conviennent parfaitement à diverses occasions et événements SERVICE CLIENTÈLE ATTENTIF: les sets de récipients en verre VERONES offrent un service d'excellence. L'expérience client est notre priorité, afin que nos clients puissent acheter en toute tranquillité. Nous sommes au service de nos clients et améliorons leur satisfaction -
Vtopmart Lot de 16 Boite Alimentaire Verre（8 Récipient, 8 Couvercle）,Boite en Verre avec Couvercle Alimentaire, Boite Hermetique Alimentaire,Convient aux Micro-Ondes et Lave-Vaisselle，Sans BPA,Vert【Ensemble de 8 Boite Alimentaire Verre】8 tailles dans une boîte de préparation de repas pour répondre à vos différents besoins (35,2 oz) + (21,6 oz) + (12,5 oz) + (5 oz) ; Carré (27,1 oz)+(17,6 oz)+(10,8 oz)+(6,8 oz); Les grands et petits contenants sont polyvalents et peuvent être utilisés à diverses fins : préparation des aliments, restes, sauce, déjeuners à emporter, pique-niques, camping. 【Haute qualité】Les boite en verre avec couvercle alimentaire sont fabriqués en verre borosilicaté de haute qualité, transparent, non poreux, résistant aux taches et aux odeurs. Le matériau en verre est résistant à la corrosion et extrêmement durable, ce qui lui permet de durer plus longtemps que les récipients de stockage alimentaire conventionnels. Les récipients de stockage en verre avec couvercles peuvent résister aux fluctuations de température et sont réutilisables, évitant ainsi l'utilisation de boîtes à lunch en plastique jetables 【Couvercle hermétique 100 % étanche】Boite conservation alimentaire sans BPA est et est livré avec un anneau en silicone, qui peut garantir à 100 % l'étanchéité à l'air et la résistance à l'humidité, gardant les aliments plus frais plus longtemps. Les recipient en verre avec couvercle sont donc idéaux comme boite repas et pour conserver des repas complets, y compris des soupes. 【Sécurité alimentaire】Les recipient en verre avec couvercle sont idéaux pour le four, le micro-ondes et le congélateur (résistants aux températures de -20 °C à +4000 °C sans couvercle), vos repas sont sans bactéries grâce à la fermeture à pression. Boite conservation alimentaire verre pour les salades, les soupes, les aliments pour bébés, les desserts et plus encore. 【Rangement empilable pour économiser de l'espace】Les boite conservation verre peuvent être empilés les uns sur les autres pour garder la cuisine organisée ou stocker les aliments dans le réfrigérateur pour économiser de l'espace dans le placard. Si vous rencontrez des problèmes avec le recipient en verre avec couvercle sous vide, n'hésitez pas à nous contacter et nous vous offrirons un service après-vente de haute qualité. -
VERONES 12 pièces alimentaires en verre hermétiques avec couvercles, sans BPA, passent au micro-ondes, four, congélateur et lave-vaisselle, grisMATÉRIAU EN VERRE DE HAUTE QUALITÉ : La boîte à lunch en verre est fabriquée en verre borosilicaté de haute qualité et peut être utilisée au four, au micro-ondes, au lave-vaisselle et au congélateur. Plus résistante que les récipients de stockage en verre ordinaires, la nourriture peut être conservée directement dans la boîte en verre après la cuisson. Ces récipients sont suffisamment polyvalents pour répondre à vos besoins quotidiens en matière de stockage des aliments et sont parfaits pour préparer des repas à la maison ou pour d'autres occasions 12 PIECES CONTENANTS ALIMENTAIRES EN VERRE : 12 contenants alimentaires en verre avec 12 couvercles, 12 tailles différentes et 3 formes pour la préparation des repas, les déjeuners au bureau, les restes, le contrôle des portions, le transport à la salle de sport, les pique-niques, les voyages et bien plus encore. Le paquet comprend 1 (33,8 oz) 1 (21,3 oz) 1 (13,5 oz) 1 (6,3 oz) 1 (27,1 oz) 1 (16,9 oz) 1 (10,5 oz) 1 (5,4 oz) 1 (31,5 oz) 1 (21,5 oz) 1 (12,5 oz) 1 (7,3 oz) boîte à lunch en verre avec couvercle verrouillable. Elles peuvent être empilées et prennent moins de place. COUVERCLE AIRTIGHT : Les boîtes à lunch en verre imperméable de VERONES sont munies d'un couvercle sans BPA. Assurez-vous qu'il n'y a pas de déversements ou de fuites pour garder vos aliments frais et n'ayez jamais à vivre avec des soupes ou des sauces renversées qui tachent votre boîte à lunch. Le couvercle s'ouvre et se ferme facilement et ne se cassera pas ou ne cessera pas lentement de fonctionner. Le four, le micro-ondes et le lave-vaisselle ne supportent pas le couvercle. Veuillez retirer le couvercle avant de réchauffer les aliments ou de les nettoyer. SÛR ET PORTABLE : Comparées aux boîtes à lunch en plastique ordinaires, nos boîtes à lunch en verre sont non toxiques, durables, n'absorbent pas les saveurs ou les taches des aliments et sont faciles à nettoyer. Différentes tailles et formes sont parfaites pour diverses occasions et événements. SERVICE CLIENT DE QUALITÉ : Si vous avez des questions ou si vous n'êtes pas satisfait de VERONES GLASS CONTAINER SET, n'hésitez pas à laisser un message au vendeur via Amazon et nous vous répondrons dans les 24 heures.
Astuces anti-gaspi : ne jetez plus vos épluchures
Plutôt que de jeter les peaux de vos fruits et légumes, pensez à les réutiliser ! Elles peuvent servir pour réaliser des infusions, des bouillons ou être ajoutées à vos composts pour fertiliser vos plantes. Une manière simple et écologique de cuisiner sans gaspillage.
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VOUNOT Composteur de Jardin 300L Qualité Supérieure Bac Composteur pour Jardin Déchets Bac à Composte en Polypropylène Résistant aux Chocs et aux UV Noir Vert Lot de 1PRATIQUE : Avec notre composteur de jardin, vous pouvez recycler les déchets naturels de votre maison et jardin en un terreau riche et naturel. Vous pouvez retirer facilement le compost grâce à une ouverture spéciale se trouvant au bas du composteur. EFFICACE : Notre bac à composte est fait de polypropylène noire et verte, ce qui permet ce bac d’atteindre une température plus élevée rapidement à l’intérieur. De plus, des trous d'air à la surface du composteur peuvent permettre à l'air de pénétrer, ce qui est plus propice à une décomposition naturelle des déchets biologiques. MONTAGE FACILE : Notre composteur peut etre monté en seulement 3 minutes. Vous n’avez pas besoin d’utiliser d’outils. Une notice de montage claire et simple est fournie dans le carton. Vous pourrez ainsi le déplacer facilement. GRANDE CAPACITÉ : Notre bac composteur a une capacité de 300L, suffisante pour une utilisation quotidienne tout en maintenant une taille non imposante et disgracieuse. CARACTÉRISTIQUE : Matériaux – Polypropylène (résistant aux intempéries, imperméable) ; Capacité–300L ; Dimensions–58 * 58 * 80 (cm) -
TERRE JARDIN - Composteur de Jardin, 300 L - Bac à Compost, 83 x 61 x 61 cm, en Polypropylène - Qualité Premium - Bac Composteur de Déchets Jardin, Résistant aux Chocs et aux UV✅ Réduisez vos déchets ménagers et misez sur un engrais naturel pour vos plantations avec cet astucieux composteur plastique. ✅ Remplissez, laissez la décomposition naturelle se faire, et récupérez le terreau qu'il vous faut ! Votre terre est enrichie et vos détritus recyclés. ✅ Dimensions du bac composteur : 83 cm de haut x 61 cm de large x 61 cm de profondeur. Capacité de 300 L. Avec couvercle supérieur, trappe de récupération et aérations sur chaque côté. ✅ La marque Terre Jardin s'applique à proposer des articles au plus près de la nature pour aménager vos extérieurs. ✅ Stock 100% France : expédition directe depuis notre entrepôt dans la Loire -
Relaxdays Vermicomposteur à enterrer pour déchets de Cuisine, Couvercle, 5 l, Terre CuiteCompact : lombricomposteur à enterrer pour balcon et jardin - Solution peu encombrante pour la formation d'humus Naturel : tour de ver en argile pour un microclimat stable - Décomposition naturelle des déchets organiques Bien pensé : pot à compost avec ouvertures pour les vers de terre - échange avec la vie du sol et les micro-organismes La poubelle avec couvercle protège efficacement contre les insectes et les parasites lors du compostage. Basiques : composteur avec un volume de 5 l - Dimensions (H x P) : environ 20,5 x 22,5 cm - Pour un apport naturel en nutriments
