En plein cœur de l’hiver, janvier est propice à la découverte des légumes et des fruits de saison. En plus d’être délicieux, ces produits sont gorgés de vitamines indispensables pour renforcer notre système immunitaire. Et bonne nouvelle, en les choisissant bien, nous contribuons aussi à préserver l’environnement. Plongeons donc dans le monde savoureux des légumes et fruits de janvier avec quelques recettes réconfortantes.
Table des matières
Les incontournables fruits et légumes de janvier : un choix santé et éco-responsable
L’endive : une source importante de fibres
En pleine saison jusqu’en avril, l’endive est connue pour sa saveur unique. Crue ou cuite, elle s’invite dans plusieurs recettes. Pour atténuer son amertume lorsqu’elle est cuite, pensez à l’associer avec du sucre. Consommer l’endive durant sa saison assure non seulement une meilleure saveur mais également un apport suffisant en fibres.
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Endive,1 kgDécouvrez l’endive, cette petite merveille croquante et pleine de fraîcheur qui égaye vos assiettes d’une touche de douceur légèrement amère. Parfaite en salade ou gratinée pour réchauffer vos soirées, elle invite à la gourmandise sans culpabilité. Légère, saine et pleine de charme, l’endive s’impose comme la star de vos repas équilibrés. Un vrai coup de cœur pour vos papilles ! -
ENDIVES APERITIF - Le sachet 6 fruitsLe sachet 6 fruits -
ENDIVES SPECIAL SALADE - Le sachet 4 fruitsLe sachet 4 fruits
Le chou-fleur : un concentré de vitamines
Ce légume aux multiples vertus est une véritable mine d’énergie pour notre organisme en hiver grâce à sa forte teneur en vitamines C et B. Pour bénéficier au maximum de ses propriétés nutritives, n’hésitez pas à le consommer cru ou cuit à faible température.
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CHOUX FLEURS 1KG MONOPRIX -
Choux-fleurs en fleurettes,1 kg(surgelé)Choux-fleurs en fleurette, cultivés en plein champ et récoltés en saison. Un délice en gratin ! ALLERGÈNES: ABSENCE DE : AMANDES (AMYGDALUS COMMUNIS L.) / ANHYDRIDE SULFUREUX ET SULFITES EN CONCENTRATIONS DE PLUS DE 10 MG/KG OU 10 MG/LITRE EXPR. EN SO2 / ARACHIDES ET PRODUITS À BASE D'ARACHIDES / AVOINE OU HYBRIDES ET PRODUITS À BASE DE CES CÉRÉALES / BLÉ OU HYBRIDES ET PRODUITS À BASE DE CES CÉRÉALES / CÉLERI ET PRODUITS À BASE DE CÉLERI / CRUSTACÉS ET PRODUITS À BASE DE CRUSTACÉS / EPEAUTRE OU HYBRIDES ET PRODUITS À BASE DE CES CÉRÉALES / GRAINES DE SÉSAME ET PRODUITS À BASE DE GRAINES DE SÉSAME / KAMUT OU HYBRIDES ET PRODUITS À BASE DE CES CÉRÉALES / LAIT ET PRODUITS À BASE DE LAIT (Y COMPRIS LACTOSE) / LUPIN ET PRODUITS À BASE DE LUPIN / MOLLUSQUES ET PRODUITS À BAS... DÉSIGNATION LÉGALE DU PRODUIT: choux fleurs en fleurettes, surgelés -
Vilmorin Chou Fleur MerveillePour absorber les odeurs de cuisson du chou-fleur, n’hésitez pas à placer un croûton de pain au fond de votre cocotte. Le chou-fleur aime la proximité du céleri, car il le protège des ravageurs tels que la piéride du chou qui détestent l'odeur des céleris. Pour un bon développement, le chou-fleur doit avoir une végétation régulière sans "à-coups", du semis jusqu'à la récolte. Il aime l'exposition ensoleillée.
La clémentine : un fruit riche en vitamine C
Qui peut résister à la douceur sucrée d’une clémentine ? Et en plus de son goût délicieux, elle est truffée de vitamines C et calcium. Pour extraire un maximum de jus, pensez à la plonger quelques minutes dans de l’eau bouillante ou 1 minute au micro-ondes avant de la presser.
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Oranges Valencia à jus 2 kgDécouvrez les Oranges Valencia à jus, une invitation à la fraîcheur et au plaisir simple. Parfaites pour un jus maison gorgé de douceur, elles apportent une touche e naturelle sans chichi. Que ce soit pour démarrer la journée du bon pied ou pour une pause fruitée, ces oranges sont un choix malin et savoureux. Leur jus éclatant promet une explosion de saveurs qui réveillera vos papilles sans jamais les saturer. Adoptez-les pour un moment fruité, facile à intégrer dans votre quotidien gourmand. ORIGINES(S): ESPAGNE , EGYPTE , AFRIQUE DU SUD, CALIBRE(S): Orange calibre 6/7 , Orange calibre 5/6 , Orange calibre 5, VARIÉTÉ(S): Orange Valencia Late , Orange Salustiana , Orange Tarocco, CATÉGORIE(S): 1 DÉSIGNATION LÉGALE DU PRODUIT: Orange à jus variété Salustiana calibre 5/6 MENTIONS LEGALES: Pour toutes questions ou informations concernant l’Origine, la Variété, le Calibre ou la Catégorie, vous pouvez contacter directement Chronodrive via votre messagerie Amazon. Photographie non contractuelle. -
Avocat prêt à déguster,2 piècesL’avocat prêt à déguster vous invite à savourer toute la douceur et la générosité de ce fruit onctueux, idéal pour des recettes pleines de fraîcheur ou à croquer tel quel. Sa texture fondante et son goût délicat se marient à merveille avec vos envies, que ce soit en salade, en tartine ou dans vos plats préférés. Facile à préparer, il apporte une touche gourmande et raffinée à vos moments de partage, sans prise de tête. Un incontournable pour ceux qui aiment allier simplicité et saveurs authentiques. ORIGINES(S): PEROU , BRESIL , AFRIQUE DU SUD, CALIBRE(S): Pas d'information, VARIÉTÉ(S): Pas d'information, CATÉGORIE(S): 1 DÉSIGNATION LÉGALE DU PRODUIT: Avocat MENTIONS LEGALES: Pour toutes questions ou informations concernant l’Origine, la Variété, le Calibre ou la Catégorie, vous pouvez contacter directement Chronodrive via votre messagerie Amazon. Photographie non contractuelle. -
Kiwi vert,1 pièceLe kiwi vert, ce petit trésor acidulé, apporte une touche de fraîcheur et d’exotisme à toutes vos envies. Parfait pour égayer vos desserts, smoothies ou même vos salades, il se prête à toutes les fantaisies culinaires avec une simplicité déconcertante. Sa texture juteuse et son goût légèrement acidulé réveillent les papilles sans jamais les assommer. Un compagnon idéal pour ceux qui aiment varier les plaisirs et surprendre leurs convives, le kiwi vert s’invite avec malice dans votre cuisine pour des moments gourmands et colorés. ORIGINES(S): FRANCE , ITALIE , PORTUGAL, CALIBRE(S): Kiwi calibre 30 , Kiwi calibre 23 , Kiwi calibre 85/95, VARIÉTÉ(S): Pas d'information, CATÉGORIE(S): 1 MENTIONS LEGALES: Pour toutes questions ou informations concernant l’Origine, la Variété, le Calibre ou la Catégorie, vous pouvez contacter directement Chronodrive via votre messagerie Amazon. Photographie non contractuelle.
Recettes réconfortantes d’hiver : mijotés, soupes et veloutés à l’honneur
Le mijoté de légumes d’hiver
Quoi de meilleur qu’un bon plat mijoté durant les soirées hivernales ? Les légumes comme le chou-fleur se prêtent particulièrement bien à ce type de préparation, surtout lorsqu’ils sont accompagnés d’épices qui viennent relever leur saveur.
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Crockpot Mijoteuse | 4,7 litres (jusqu'à 5 personnes) | Minuterie programmable avec compte à rebours | Noir [SCCPRC507B]Bol en céramique de 4,7 L : parfait pour les familles et la cuisson en grande quantité Planifiez vos repas avec le minuteur numérique à compte à rebours, réglable de 30 minutes à 20 heures ; la fonction de maintien au chaud automatique garantit que votre plat est prêt quand vous l’êtes. Faites dorer les rôtis de viande et terminez à la perfection les plats gratinés grâce au bol en céramique résistant au four. Servez directement à table avec le bol amovible et le couvercle en verre trempé, qui passent également au lave-vaisselle pour un nettoyage facile. Préparez tout, des soupes et ragoûts aux plats de pâtes et desserts, grâce aux réglages de température Basse, Haute et Maintien au chaud. -
Elite Gourmet MST-250XS# Mijoteuse électrique avec cuve en céramique, température réglable, pour entrées, sauces, soupes, rôtis, plats mijotés, passe au lave-vaisselle (1,4 L, acier inoxydable)Cette mijoteuse de 1,4 litre permet d’obtenir des rôtis et volailles tendres Les poignées et le bouton de couvercle restent froids pour protéger vos mains des brûlures et vous permettre de transporter votre mijoteuse en toute sécurité Les réglages polyvalents (faible/élevé/garde au chaud) vous donnent le contrôle ultime sur la préparation des repas Il suffit de régler l’appareil et de l'oublier pendant que vous poursuivez votre journée bien remplie Nettoyage rapide et facile avec notre couvercle en verre trempé transparent et notre cuve ovale amovible en grès qui passent au lave-vaisselle La base chauffante extérieure en acier inoxydable peut être nettoyée avec un chiffon humide Finition en acier inoxydable pour un design sobre et élégant, antirouille et facile à nettoyer Certification Intertek pour votre sécurité, 120 W -
Ninja Foodi PossibleCooker 6 L, Multicuiseur et Mijoteuse 8-en-1 MC1101EU8 FONCTIONS EN 1 : fait office de mijoteuse, de cuiseur de riz, de cuiseur vapeur et de plaque de cuisson avec 8 fonctions : modes Saisir/faire sauter, Mijoter, Riz blanc, Riz brun, Pâtes, Braiser, Cuire à la vapeur et Garder au chaud CUISSON DANS UN SEUL RÉCIPIENT : saisissez et faites sauter légumes et viandes, puis utilisez la fonction de cuisson lente pour des plats plus savoureux et des viandes plus tendres RÉCIPIENT DE CUISSON AMOVIBLE ALLANT AU FOUR (JUSQU’À 240 °C) : préparez des gratins croustillants grâce à la cuisson au four et donnez une dernière touche à vos plats, lasagnes et quiches PRÉPAREZ JUSQU’À 6 PORTIONS FAMILIALES : faites cuire jusqu’à 500 g de pâtes, 800 g de riz ou une pièce de viande de 1,8 kg INCLUT : base du cuiseur Ninja Foodi PossibleCooker, récipient de cuisson, spatule à riz, grille de cuisson, verre doseur, guide d’inspiration et de recettes. Poids : 5,5 kg. Couleur : bleu nuit DIMENSIONS : H : 28 cm x L : 42 cm x P : 29 cm
Les soupes et veloutés : un classique réconfortant
Rien ne vaut une soupe ou un velouté chaud pour se réchauffer après une journée froide. En plus, c’est une excellente manière d’incorporer plusieurs types de légumes dans notre alimentation quotidienne tels que les endives.
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Bosch MSM66110 ErgoMixx - Mixeur plongeant, 2 vitessesPuissant moteur pour mélanger facilement : Le moteur de 600W mixe sans effort les ingrédients les plus durs ; préparez de nombreuses recettes grâce à une large gamme d’accessoires Contrôle aisé d’une seule main : 2 vitesses et bouton turbo pour un mixage optimal ; ajustez facilement la puissance pour un résultat exceptionnel, tout en utilisant une seule main Mixage pratique et efficace : Le couteau QuattroBlade en inox à 4 lames assure un mélange lisse et homogène, avec moins d’éclaboussures et un mixage plus rapide Accessoire polyvalent inclus : Le mixeur est livré avec un gobelet pratique pour mesurer et mixer directement les ingrédients, simplifiant la préparation des repas Contenu de la livraison : Mixeur plongeant ErgoMixx 600 W avec 2 vitesses et gobelet doseur -
Moulinex Easychef Mixeur blancPuissance de 450 W qui permet de battre à grande vitesse, idéal pour une grande variété de recettes. Deux vitesses (y compris la vitesse de "turbo") pour broyer n'importe quel ingrédient, avec un bouton de contrôle facile à utiliser Poignée ergonomique avec texture en relief Deux lames Zelkrom de haute qualité garantissent des résultats exceptionnels avec une structure robuste pour une performance durable. Les deux vitesses offrent des résultats parfaits pour tout ingrédient, y compris une vitesse « turbo » pour atteindre la puissance maximale. Facile à nettoyer : les pièces amovibles passent au lave-vaisselle pour faciliter le nettoyage. -
Moulinex - Mixeur plongeant Turbomix 350W - Mixage rapide -BlancFACILE À UTILISER : Un pied mixeur manuel haute performance équipé d'une puissance de 350 W et d'une seule vitesse pour des résultats parfaits sans effort, tout cela en appuyant sur un bouton PIED ANTI-ECLABOUSSURES : Le pied antiéclaboussures évite les éclaboussures et les dégâts, pour une expérience plus propre et plus agréable DESIGN CONFORTABLE : Une poignée ergonomique avec une prise en main texturée, pour expérience plus facile et plus confortable, idéal pour une utilisation fréquente DURABLE : 2 lames Zelkrom qui garantissent des performances durables REPARABILITE 15 ANS AU JUSTE PRIX : engagement de réparabilité 15 ans au juste prix grâce à notre réseau de 6200 réparateurs dans le monde, pour contribuer à la protection de l’environnement et à la réduction des déchets FACILE À NETTOYER : Pièces amovibles résistantes au lave-vaisselle pour une utilisation quotidienne sans effort CONTENU DANS LA BOÎTE : Pied mixeur Moulinex Turbomix, gobelet de 800 ml
Desserts d’hiver gourmands : tirer parti des agrumes et autres douceurs de saison
Les agrumes à l’honneur dans les desserts
Oranges, citrons ou clémentines, les agrumes sont la star des fruits hivernaux. Leur acidité se marie parfaitement avec le sucre des desserts, apportant une touche de fraîcheur qui équilibre l’ensemble.
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Le Grand livre des agrumes: Fruits - Techniques - Recettes - Conseils -
Agrumes résistant au froid -
Agrumes - Comment les choisir et les cultiver facilement
La pomme : un fruit polyvalent pour les desserts
Une tarte aux pommes bien dorée, une compote maison ou encore un crumble croustillant… La pomme est sans conteste le fruit phare de nos desserts en hiver. En plus d’être délicieuse, elle est source de vitamines K et fibres.
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Pomme golden,6 piècesLa pomme Golden, incontournable des paniers fruitiers, séduit par sa douceur naturelle et sa texture croquante qui ravit toutes les papilles. Parfaite à croquer telle quelle ou à intégrer dans vos recettes préférées, elle apporte une touche de fraîcheur et de gourmandise à chaque bouchée. Que ce soit pour une pause fruitée ou pour sublimer vos desserts, cette pomme se prête à toutes les envies avec une simplicité déconcertante. Laissez-vous tenter par ce fruit au charme intemporel, idéal pour égayer vos journées en toute légèreté. ORIGINES(S): FRANCE, CALIBRE(S): Pomme calibre 136-165g , Pomme calibre 135-165g, VARIÉTÉ(S): Pomme Golden , Pomme Belle de Booskoop, CATÉGORIE(S): 1 MENTIONS LEGALES: Pour toutes questions ou informations concernant l’Origine, la Variété, le Calibre ou la Catégorie, vous pouvez contacter directement Chronodrive via votre messagerie Amazon. Photographie non contractuelle. -
Pomme bicolore Bio, Variété Royal Gala, Catégorie 1 - Les 4 fruitsLes 4 fruits -
Pomme bicolore 2 kgDécouvrez la pomme bicolore, un fruit au charme irrésistible qui égayera vos pauses gourmandes. Sa peau délicatement colorée cache une chair croquante et juteuse, idéale pour une collation pleine de fraîcheur ou pour relever vos recettes préférées. Que vous la dégustiez nature ou en cuisine, cette pomme apporte une touche de douceur et de peps à chaque bouchée. Laissez-vous tenter par ce petit plaisir simple et savoureux, parfait pour accompagner vos moments de détente avec une note fruitée qui ne manque pas de caractère. ORIGINES(S): FRANCE, CALIBRE(S): Pomme calibre 95-130g , Pomme calibre 115-150g , 95/130G, VARIÉTÉ(S): Pomme Gala Elstar, CATÉGORIE(S): 1 DÉSIGNATION LÉGALE DU PRODUIT: Gala MENTIONS LEGALES: Pour toutes questions ou informations concernant l’Origine, la Variété, le Calibre ou la Catégorie, vous pouvez contacter directement Chronodrive via votre messagerie Amazon. Photographie non contractuelle.
Conservation et astuces anti-gaspi pour profiter au mieux des produits de janvier
Bien conserver ses fruits et légumes d’hiver
Pour garder toute la fraîcheur et les vitamines de vos fruits et légumes, il est essentiel de les conserver correctement. En général, ils se gardent mieux dans un endroit frais et à l’abri de la lumière.
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edihome, Boîte Alimentaire Hermétique en Verre, 8, 14 ou 18 pièces, pour aliments hermétiques, Résistant au lave-vaisselle, Rangement Cuisine, sans BPA, certifié FDA (9 récipients)Caractéristiques : le lot contient 9 récipients en verre borosilicate de première qualité (320 ml, 800 ml, 240 ml, 400 ml, 950 ml, 330 ml, 840 x 2 et 1520 ml), avec différentes formes (rectangulaires, carrés et circulaires), ainsi qu'un design transparent pour identifier facilement le contenu de l'intérieur. Sûr : 100 % sans BPA, peut être utilisé en toute sécurité au micro-ondes et au congélateur (-20 °C à +450 °C). Capuchons de grand ajustement : les couvercles sont faciles à ouvrir et à fermer, ils ont quatre fermetures avec un joint en caoutchouc qui crée une étanchéité solide pour éloigner l'humidité. Les emballages sont étanches, étanches et résistants aux fuites, gardant les aliments totalement frais, ils sont parfaits pour une utilisation en voyage, au bureau, à la salle de sport ou dans la cuisine. FACILE À STOCKER ET À NETTOYER - Les récipients en verre passent au lave-vaisselle pour un nettoyage sans tracas. Ils peuvent être stockés n'importe où, car ils sont conçus pour s'empiler les uns sur les autres Garantie : ne vous inquiétez pas, les produits edihome bénéficient d'une garantie européenne, garantissant aux clients que leur achat est totalement fiable et protégé. La garantie d'usine est disponible uniquement auprès de vendeurs autorisés. -
VERONES Lot de 10 récipients en verre pour la préparation des repas,conservation des aliments avec couvercles, pour le micro-ondes, le four, le congélateur et le lave-vaisselleLot de 10 boîtes à lunch en verre: comprend 5x34oz[1040ml] et 5x12oz[370ml] pour préparer vos repas, emporter votre déjeuner au bureau, conserver vos restes, contrôler vos portions, emporter votre repas à la salle de sport, pique-niquer, voyager et plus encore. Boîtes à lunch en verre avec couvercles hermétiques. Elles s'empilent et prennent moins de place EXCELLENCE DE LA QUALITÉ DU VERRE: Les récipients en verre pour la préparation des repas sont fabriqués en verre borosilicaté de qualité supérieure, adaptés au four, au micro-ondes, au lave-vaisselle et au congélateur. Contrairement aux récipients en verre ordinaires, les aliments peuvent être conservés dans les récipients en verre directement après la cuisson. Les récipients sont polyvalents pour répondre à vos besoins quotidiens en matière de conservation des aliments, adaptés à la préparation des repas à la maison ou à tout autre usage occasionnel COUVERCLES HERMÉTIQUES: Les boîtes à lunch en verre hermétiques VERONES sont équipées de couvercles à fermeture à pression exclusifs sans BPA. Elles garantissent l'absence de fuites et de déversements, préservant ainsi la fraîcheur de vos aliments. Vous n'aurez plus à supporter les taches de soupe ou de sauce sur vos boîtes à lunch. Le couvercle s'ouvre et se ferme facilement, sans se casser ni perdre progressivement de son efficacité. Les fours, micro-ondes et lave-vaisselle ne sont pas adaptés aux couvercles. Veuillez retirer le couvercle avant de réchauffer les aliments ou de les laver SÉCURITAIRE ET PORTABLE: Comparés aux récipients en plastique ordinaires, nos récipients en verre sont non toxiques et durables, n'absorbent pas les saveurs des aliments ni les taches, et sont faciles à nettoyer. Les différentes tailles et formes conviennent parfaitement à diverses occasions et événements SERVICE CLIENTÈLE ATTENTIF: les sets de récipients en verre VERONES offrent un service d'excellence. L'expérience client est notre priorité, afin que nos clients puissent acheter en toute tranquillité. Nous sommes au service de nos clients et améliorons leur satisfaction -
YASHE Boîte Conservation Alimentaire 38 Pièces, Sans BPA Boîte Alimentaire Set, Plastique Boîte Hermetique Alimentaire, 100% Étanche, Adaptés au Micro-ondes et au CongélateurENSEMBLE VERSATILE DE 38: Notre ensemble de récipients alimentaires comprend 19 récipients avec 19 couvercles, 16 étiquettes réutilisables et 1 stylo à craie. L'ensemble de récipients alimentaires plastique comprend 10 récipients rectangulaires (3*120ml, 3*240ml, 1*500ml, 1*1000ml, 1*1500ml, 1*2500mls), 4 récipients ronds (1*180ml, 1*400ml, *800ml, 1*1500ml) et 5 récipients à sauce (5*40ml). Récipients alimentaires parfaits pour conserver divers aliments et condiments DE QUALITÉ ALIMENTAIRE & SANS BPA-FREE : Nos boite de conservation alimentaire sont fabriqués en plastique de haute qualité. En outre, ces conteneurs peuvent résister à des températures de -20℃ à 110℃. Contenants idéaux pour préparer les repas de travail, stocker les restes, les pique-niques et plus encore ÉTANCHE À L'AIR & À L'EAU : Nos boîtes alimentaires en plastique sont dotés de 4 couvercles à charnière et d'un joint en silicone étanche à l'air, garantissant une fermeture hermétique pour garder vos aliments au sec et au frais. Parfaites pour conserver les déjeuners sans se soucier des éclaboussures RÉSISTE AU MICRO-ONDES, AU CONGÉLATEUR ET AU LAVE-VAISSELLE : Profitez de la commodité d'utilisation de ces boîte rangement cuisine pour préparer les repas, réchauffer les aliments au micro-ondes, les conserver au congélateur et les nettoyer facilement au lave-vaisselle GAGNANT DE L'ESPACE : Les boîte rangement cuisine empilables pour le stockage des aliments maximisent l'espace de stockage précieux, en gardant votre garde-manger et votre réfrigérateur organisés. Ces boîte conservation alimentaire constituent une solution polyvalente pour vos besoins de stockage. Cadeau parfait pour chaque foyer
Astuces anti-gaspi : ne jetez plus vos épluchures
Plutôt que de jeter les peaux de vos fruits et légumes, pensez à les réutiliser ! Elles peuvent servir pour réaliser des infusions, des bouillons ou être ajoutées à vos composts pour fertiliser vos plantes. Une manière simple et écologique de cuisiner sans gaspillage.
En somme, janvier est riche en produits délicieux qui nous apportent bien-être et réconfort tout en participant à la préservation de notre planète. Fruits et légumes de saison, recettes chaleureuses et conseils pratiques… L’hiver n’a jamais été aussi savoureux !
