10 minutes
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facile
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Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Sortez les fruits surgelés du congélateur et laissez-les reposer quelques minutes pour qu’ils soient plus faciles à mixer.
Étape 2
Versez le lait d’amande dans le blender, puis ajoutez les cerises, les pêches, le miel et le yaourt.
Étape 3
Mixez à puissance élevée jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène.
Étape 4
Goûtez le smoothie et ajustez la quantité de miel si vous le souhaitez plus sucré.
Étape 5
Versez dans des verres et dégustez immédiatement pour profiter de toute la fraîcheur des fruits.
Mon astuce de chef
Pour un smoothie encore plus rafraîchissant, vous pouvez ajouter quelques glaçons dans le blender. Cela apportera un effet glacé très agréable.
Boisson estivale
Pour accompagner ce smoothie, rien de tel qu’une eau infusée aux fruits d’été. Ajoutez quelques tranches de citron vert et de pêche dans une carafe d’eau, puis laissez infuser au frais avant de servir.
L’info en plus
Le smoothie est une boisson d’origine américaine, qui s’est popularisée dans les années 1960. C’est une excellente façon de consommer des fruits et légumes tout en étant un allié santé.
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Comment présenter
Présentez votre smoothie dans un verre en verre transparent pour profiter de ses belles couleurs. Vous pouvez également ajouter une paille colorée pour une touche de fantaisie.
