Aujourd’hui, nous allons réaliser un atelier à la fois gourmand et créatif qui ravira les papilles et l’imagination des enfants : des esquimaux sains et fun. Une activité parfaite pour partager un moment de complicité en famille tout en préparant une collation rafraîchissante et nutritive. C’est parti pour le plaisir glacé sans les calories cachées !
60 minutes
Difficulté facile
€
Fournitures
Outils
Étapes de réalisation
Étape 1
Peler les bananes puis les couper en morceaux.
Étape 2
Mettre les morceaux de banane dans le mixeur, ajouter le yaourt nature, le miel et le jus d’orange.
Étape 3
Mixer : action de mélanger vigoureusement à l’aide d’un appareil électrique jusqu’à obtenir une texture homogène.
Étape 4
Une fois la préparation bien lisse, ajouter les fruits rouges puis mixer légèrement pour créer un effet marbré.
Étape 5
Répartir la mixture dans des moules à esquimau ou des gobelets en plastique.
Étape 6
Insérer délicatement un bâtonnet en bois au centre de chaque moule.
Étape 7
Placer les moules au congélateur pendant au moins 4 heures jusqu’à ce que les esquimaux soient bien pris.
Mon astuce bricolage
Pour retirer facilement vos esquimaux des moules, passez-les sous l’eau tiède quelques secondes.
Conservation et dégustation
Ces esquimaux maison peuvent être conservés au congélateur pendant 2 semaines. L’idéal est de les sortir du congélateur 5 minutes avant de les savourer pour une texture parfaitement onctueuse.
L’info en plus
En savoir plus sur ce type de DIY : Fabriquer ses propres esquimaux est non seulement amusant mais aussi plus sain. Vous contrôlez la quantité de sucre et évitez les additifs présents dans certaines glaces industrielles. De plus, c’est l’occasion d’initier les enfants aux joies du faire soi-même, tout en leur apprenant des notions basiques de cuisine et nutrition.
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KMINA Abaisse Langue en Bois, Bâtonnet 150 x 18 mm, Non StérilesDISPONIBILITÉ PRATIQUE: Le format de 100 unités aide à garder le matériel bien rangé et toujours à portée de main, pour faciliter le réassort au quotidien et apporter plus de sérénité dans l’organisation BOIS FONCTIONNEL: Fabriqués en bois et sans latex, ces abaisse langue offrent une solution simple pour celles et ceux qui recherchent un matériau pratique, facile à classer et à préparer dans les usages fréquents FORMAT MANIABLE: Avec 150 x 18 x 1,6 mm, la taille reste stable en main et favorise une préparation plus fluide, idéale lorsque le matériel doit être prêt rapidement et rester facile à organiser VERSION NON STÉRILE: Pensés pour des besoins non stériles, ils permettent une identification claire du produit et une gestion plus simple du matériel, afin de gagner du temps dans les routines régulières STOCKAGE SIMPLE: À conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri du soleil et d’autres sources de chaleur, pour mieux protéger le produit pendant sa durée de vie de 5 ans et simplifier le rangement4,99 €
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